Dotaz

Dobrý den, přečetla jsem si články,ve kterých se píše o nevhodných kombinacích potravin. jelikož se  v tom nemůžu moc vyznat, potřebovala bych poradit, když si po ránu chci udělat jáhelnou či vločkovou kaši, s čím si ji můžu udělat? Spíše nasladko ,nevím, jestli to můžu povařit v mléce (rostlinném) jestli k tomu můžu podat ořechy, ovoce jak jsem se doslechla né ,jsem z toho celkem dost zmatená. Výčet potravin, které se nemohou kombinovat je dost malý, chtělo by to více příkladů. S pozdravem hezkého dne Králová

Odpověď

Dobrý den,
ano, souhlasím s vámi, pokud by člověk měl respektovat všechna omezení, musel by jíst suchou rýži. Nikdy nelze vyhovět všem požadavkům na výživu, a držet se všeho dohromady. Chápu, že v tom má pak člověk guláš, taky jsem ho měla. Vždycky je důležité vybrat si menší zlo, dokonalé to nemůže být nikdy.
A tak pokud víte, že sladkosti včetně ovoce je tělo schopné strávit pouze dopoledne (protože pracuje slinivka), pak si do své jahelné kaše klidně dám ovoce i hroznový cukr nebo med. A obilné kaše se vaří (nebo vločky zalévají) pouze ve vodě, sojové mléko sušené se přidává až poté, nevaří se.
S láskou vaše Empatia

Zpět na přehled všech dotazů

Rychlá navigace na webu

Vyberte si téma, které Vás zajímá

Sledujte nás na sociálních sítích

Upozornění k obsahu

Webová stránka empatia.cz společnosti King Scotty Co. LLC (US) neposkytuje lékařské, léčebné ani žádné jiné odborné poradenství, nemá za cíl nahradit odbornou lékařskou péči a neměla by být tak ani chápana. Informace jsou na těchto stránkách průběžně aktualizovány, nepřijímáme právní odpovědnost za uvedené údaje. Značka EMPATIA.CZ je chráněna ochranou známkou. Copyright © King Scotty Co. LLC Všechna práva vyhrazena.

Žádné z informací ani odpovědi v komentářích nebo poradně nelze chápat jako "odborná doporučení" na základě zdravotního, školského nebo právního systému. Jsou to jen osobní zkušenosti a názory našich redaktorů! Pokud chce někdo nějaké zde uveřejněné názory aplikovat ve svém životě, činí tak na základě vlastního rozhodnutí, vlastní zodpovědnosti a s vědomím, že za jejich formu a způsob využití nemůžeme přijmout žádnou právní odpovědnost!

Zobrazit více

Přihlaste se k odběru novinek

Novinky a zajímavost ze světa celostního zdraví zasíláme maximálně jednou za měsíc. Kdykoliv se můžete odhlásit

Nejnovější na Empatia.cz

Aktualita: Dárky, slevy, akce
Aktualita: Ebook zdarma: Můj rok 2026
Aktualita: Konec je nový začátek
Článek: 10 rad do nového roku
Článek: Jaký bude rok 2026
Článek: Vánoční přání
Článek: Proč miluju Silvestr

Na okraj

Člověk nemusí být nejdřív nemocný, aby pak mohl být zdravý.

Kam dál?

Komentáře